RAMADHAN DAN SUPLEMEN

RAMADHAN 1

salam buat semua..

alhamdulillah Allah kurniakan hujan yang berterusan sejak malam tadi untuk hari pertama Ramadhan ini.kawasan saya ni dah lama tak disimbah hujan..panas berdenting.tanpa diduga cuaca mula redup sejak petang semalam dan hujan mula turun renyai-renyai malam tadi...semakin lebat hari ini...SYUKUR dengan nikmatnya.

selamat berpuasa kepada semua umat Islam...

semoga Ramadhan tahun ini membawa lebih nikmat dan kebaikan buat kita semua...

JADUAL PENGAMBILAN SUPLEMEN SHAKLEE DI BULAN PUASA

kepada pengguna suplemen Shaklee yang baru,tak perlu risau dengan jadual pengambilan suplemen anda.secara asasnya..

yang diambil selepas sarapan tukar kepada selepas berbuka

yang diambil selepas makan tengah hari/lunch tukar kepada selepas makan malam/moreh

yang diambil selepas makan malam tukar kepada selepas sahur.

yang diambil semasa perut kosong bolehlah ditukar kepada sebelum sahur.

ada yang kurangkan kekerapan atau bilangan suplemen...tak jadi masalah asalkan ia menepati kehendak dan keperluan anda.sila hubungi SID masing-masing untuk maklumat lengkap.

cuma pastikan jumlah air yang diminum mencukupi....antara 2.5 ke 3 liter sehari.

susah sebab waktu makan/minum berkurangan?...hendak seribu daya kannn...

untuk saya...

lecithin 2 biji sebelum mengambil makanan berat semasa berbuka.

alfalfa 2 atau 3 biji sebelum tidur (selangselikan dengan herblax untuk detox).

zink sebelum sahur (sebelum siapkan makanan untuk sahur).

cinch tea sebelum sahur.

sahurnya...ikut keadaan..

awal pagi tadi makan nasi..sebenarnya nak sahur ESP tapi terlupa bawa balik...ada kat ofis.

maka sahur malam nanti adalah ESP campur kurma & milo.

motif....jaga kesihatan & turunkan berat badan sebelum masuk musim perayaan...saya jenis yang tak boleh nampak benda sedap...mesti nak makan.

yang saya ambil itu bukanlah sukatan yang mencukupi jika anda benar-benar ingin turunkan berat badan dengan banyak sebab berat saya taklah terlebih-lebih sangat (uhhhh!!!!...masih perasan slim!!)..

tapi saya yakin berat akan turun sebab makan bulan puasa ni memang tak banyak sedangkan aktiviti harian masih sama...rumah,ofis & garden...masih boleh bakar kalori.

SALAH SATU RESEPI SAHUR ENAK BERKHASIAT

SELAMAT BERPUASA UNTUK SEMUA

MOGA ANDA SIHAT & BAHAGIA SEPANJANG MASA

BERPUASALAH DENGAN PENUH PENGHAYATAN

BERBUKALAH DENGAN PENUH KESEDERHANAAN

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

 UNTUK PESANAN/MAKLUMAT LANJUT HUBUNGI SAYA: 

IEDA ABDULLAH SMS/WA : 010-7796751 

FB (PM) iedaabdullah