Saturday 25 February 2017

APA FUNGSI ANTIOKSIDA?

salam sejahtera..

kita selalu dengar tentang antioksida dan radikal bebas. tapi tahukah kita apa itu radikal bebas? apa itu antioksida?


jom fahamkan tentang perkara ini secara ringkas/simple.


badan kita terdiri daripada sel (pelbagai jenis sel).
secara strukturnya, setiap sel dibentuk oleh gabungan molekul.
molekul pula terdiri daripada gabungan atom.

atom+atom= molekul
molekul+molekul=sel


atom mengandungi nukleus dan lapisan luar.
nukleusnya terdiri daripada unsur proton yang bercas positif manakala lapisan luar mengandungi elektron yang bercas negatif.
sesuatu atom itu berada dalam keadaan stabil apabila bilangan elektron di lapisan luar menyamai bilangan proton.
oleh itu setiap atom akan berusaha untuk mencapai tahap kestabilan tersebut dengan cara:
1. mengambil elektron daripada molekul berhampiran
2.      bergabung membentul molekul baru


apabila atom-atom bergabung, ia membentuk molekul yang stabil.ikatan antara atom ini jarang terpisah kecuali bagi ikatan-ikatan yang lemah.
bila ikatan terpisah, ia menyebabkan terhasilnya molekul dengan bilangan elektron yang ganjil dan bebas yang disebut radikal bebas.


radikal bebas ini tidak stabil dan mula mencari elektron lain untuk bergabung dan mencapai kestabilan. biasanya ia mencuri elektron dari molekul yang paling hampir dan menjadikan molekul itu pula sebagai radikal bebas. proses ini berlaku secara berterusan dan akhirnya merosakkan/mengganggu fungsi sel yang normal.


radikal bebas terbentuk akibat pencemaran udara, asap rokok,radiasi dan racun perosak.
ia juga terbentuk secara semulajadi semasa proses metabolisma dalamtubuh.
ada kalanya badan menghasilkan radikal bebas untuk membunuh virus yang memasuki badan.



BAGAIMANA ANTIOKSIDA MEMBANTU?

antioksida berfungsi sebagai penderma eletron kepada radikal bebas ini dan menghentikan proses penghasilan radikal bebas secara keterlaluan.

vitamin C dan vitamin E contohnya, merupakan antioksida yang baik.

mereka mendermakan elektron tetapi tetap berada dalam keadaan stabil selepas mendermakannya kerana bersifat sebagai antioksida.


untuk itu, pastikan kita mengambil sayur dan buah-buahan yang mencukupi untuk memastikan sel badan kita berada dalam keadaan yang stabil dan dapat berfungsi dengan sempurna.


boleh juga mengambil suplemen untuk menangani masalah ini tetapi pastikan ambil suplemen yang selamat dan dalam jumlah yang selamat ((tidak berlebihan).



hubungi saya untuk dapatkan suplemen yang selamat dan berkesan dengan harga yang sepadan.



wassap ke 0107796751









No comments: