JOM TENGOK CERITA B COMPLEX
itu antara faedah yang anda akan dapat bila mengambil vitamin B complex secara konsisten...
namun,ada banyak lagi kelebihannya......jom baca.
Vitamin B complex (Bco)
-
Larut air
-
Mikronutrien penting (perlu) untuk kesihatan
optima
-
Boleh diperolehi dari diet atau suplemen
-
Risiko toksisiti yang sangat minima kerana ia
larut air di mana jumlah yang berlebihan akan dibuang melalui air kencing.
Fungsi vitamin Bco
Sumber tenaga
Membantu enzim di dalam badan
untuk bertindak dalam metabolism makanan
Kekurangan mana-mana vitamin B
boleh menyebabkan keletihan dan rasa resah.
Membantu fungsi hormon dan neurotransmitter di dalam sistem saraf otak.dengan itu ia
memberikan kebaikan kepada memori dan fungsi sistem saraf pusat.
Merangsang pengeluaran asid perut
Membantu proses penghadaman
& penyerapan zat makanan (terutamanya B1,B6 & B7)
B6 juga membantu penyerapan
vitamin-vitamin lain
Meningkatkan daya tumpuan dan daya ingatan
Vitamin B5 & B6 membantu
melarutkan & meneutralkan paras homosistin yg merbahaya kepada sel otak.
Kekurangan Vit B12 dikaitkan
dengan pengecutan sel otak & pengurangan fungsi2 otak yg lain.
Diperlukan untuk pembentukan & perkembangan sel2
luar kulit.
Antara tanda kekurangan vit B
ialah kelemumur,kulit bersisik & kering,uban,nyanyuk dan tanda2 penuaan pra
matang.
Membantu kehamilan yang sihat dengan
mengurangkan risiko kecacatan tiub neural bayi (neural tube defect) dan lain2
kecacatan struktur badan bayi.kekurangan folate dan B12 juga boleh menyebabkan keguguran akibat daripada anemia dan kecacatan lain.
Ibu memerlukan 400mg folate
untuk memastikan kehamilan yg sihat.. (saranan CDC).
Vitamin B12 & folate diperlukan dalam
pembentukan haemoglobin.kekurangannya menyebabkan terbentukknya sel darah merah
yang besar & berlainan bentuk di dalam system aliran darah.apabila sel yang
besar ini melalui saluran darah yang kecil ia menyebabkan kerosakan dinding
& pemecahan sel darah seterusnya menyebabkan anaemia (pernicious anaemia)
Menjaga kesihatan jantung dengan mengawal paras
homosistin.
Membantu pembentukan struktur DNA.kekurangannya
boleh menggangu pertumbuhan dan perkembangan fizikal.
Meneutralkan radikal bebas dan toksin lalu
melindungi seseorang dari risiko barah payudara,paru-paru & hati.
Baik untuk kesihatan mental dengan mengurangkan
keresahan dan kemurungan serta meningkatkan daya ingatan.
Mengawal symptom pra haid (premenstrual
symptoms) dengan membantu kestabilan hormon terutamanya vitamin B6.
Membantu mengurangkan ‘morning sickness’
Pyridoxine digabungkan dengan magnesium boleh
membantu mencegah pembentukan batu karang dalam saluran kencing/buah pinggang.
Membantu mngurangkan migrain
Panthothenic acid mempercepatkan penyembuhan luka
Biotin yang tinggi digabungkan dengan kromium
membantu mengawal paras gula dalam darah.
NOTA**
**vitamin B elok diambil bersama makanan. …pengambilan
semasa perut kosong boleh menyebabkan loya.
**Vitamin B6 mengaktifkan
aktiviti neurotransmitter…pengambilan pada waktu malam boleh mengganggu
tidur kerana meningkatkan berlakunya mimpi.
**ubat yang mengganggu penyerapan vitamin B
-antacids
(untuk gastric & refluks)
-antibiotik
-pil
perancang keluarga
**ubat diuretic mengurangkan paras B1
**ubat kencing manis (glucophage) mengurangkan paras asid
folik & B12.
**pengambilan berterusan B6 pada kadar yang tinggi boleh
menyebabkan kerosakan saraf…disarankan tidak melebihi 200mg sehari (B6 dalam
produk Bco Shaklee adalah 27mg sahaja)
**folate daripada makanan agak sukar diserap…Shaklee
mempatenkan coating bagi membolehkan vitamin ini diserap dengan mudah.
Vitamin B boleh diperolehi dari makanan seperti:
Sayuran berdaun hijau
Telur
Daging
Produk tenusu
Buah-buahan segar
Ikan
Ayam
Cendawan
Brokoli dan pelbagai makanan lain
(mudah didapati)
Tanpa diet yang seimbang,seseorang itu perlu mendapatkan
sumber vitamin B dari makanan tambahan.
homocysteine
homocysteine 2
***PERHATIAN
sila dapatkan pemeriksaan doktor terlebih dahulu untuk memastikan masalah kesihatan anda
produk SHAKLEE adalah makanan tambahan untuk kesihatan yang optima.Ia bukanlah ubat kepada penyakit anda.
No comments:
Post a Comment