SUPLEMEN UNTUK REKAHAN TUMIT

salam seajahtera buat semua...

pernah tak alami masalah macam ni?
mesti ramai yang pernah kan?
sangat tak selesa.saya juga pernah alaminya satu ketika dulu.rasa kesat saja kat tapak kaki terutamanya bahagian tumit.tarik kain selimut pun tak best sebab boleh tersangkut-sangkut kat bahagian rekahan tu.

apakah punca cracked heel (rekahan tumit)?
1. berat badan berlebihan
2. peningkatan usia
3. tekanan berlebihan pada kaki akibat berdiri terlalu lama
4. menggunakan kasut yang mempunyai alas tapak yang keras
5. kaki yang sering terdedah kepada air (terendam)....kehilangan lembapan pada kulit
6. pesakit kencing manis
7. kurang pengambilan air
8. suka berjalan tanpa memakai kasut

rekahan pada kaki boleh menjadi dalam dan memberikan rasa sakit serta berlaku pendarahan.jangkitan kuman juga mudah berlaku terutama sekali pada pengidap kencing manis.

bagaimana mengatasi rekahan tumit?
1. jaga kesihatan dengan baik dan pastikan pengambilan air yang mencukupi setiap hari.
2. gunakan seliper atau kasut yang sesuai
3. turunkan berat badan kepada berat ideal
4. sentiasa menggunakan alas kaki walaupun di dalam rumah
5. jangan mengamalkan rendaman kaki terlalu lama dan terlalu kerap
6. ambil makanan yang seimbang dan suplemen jika perlu

suplemen unuk rekahan tumit
1. zink
bahan yang penting untuk kesihatan kulit,rambut,kuku,tulang dan juga penting untuk memperkuatkan sistem imuniti badan.

2. omega 3
membantu mengurangkan paras kolesterol di dalam badan serta memperkuatkan fungsi jantung.ia juga memelihara kesihatan saluran darah.dengan itu pengaliran darah serta penghantaran vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tisu-tisu badan dapat berjalan dengan sempurna.
ia juga adalah bersifat anti keradangan maka ia boleh mengurangkan jerawat,ekzema serta masalah rekahan tumit kaki.


ke dua-dua suplemen ini boleh didapati dari Shaklee iaitu Zinc Complex dan Omega Guard
sama-sama menjaga kesihatan kaki kita.

BOLEH BELI SENDIRI SET INI 

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

 UNTUK PESANAN/MAKLUMAT LANJUT HUBUNGI SAYA:
IEDA ABDULLAH SMS/WA : 010-7796751
FB (PM) iedaabdullah