salm sejahtera...
selamat menonton bolasepak....
Malaysia vs Vietnam..
pastikan anda benar-benar sihat sebelum menonton perlawanan bolasepak.jika mempunyai masalah jantung atau berisiko mengalaminya,sila pastikan anda dapat mengawal emosi dengan baik sepanjang perlawanan.
SERANGAN JANTUNG SEMASA MENONTON PERLAWANAN BOLASEPAK
pasti ramai yang pernah dengar kisah ada orang meninggal dunia semasa menonton perlawanan bolasepak.
bagaimana ia berlaku?
perbandingan:
apabila kita terserempak dengan haiwan yang ditakuti, contohnya ular yang besar secara berdepan, apa yang kita rasakan?
pasti jantung berdegup laju dan fikiran berkira-kira sama ada hendak lari atau melawan jika diserang (fight or flight situation).
keadaan yang sama berlaku bila emosi berada dalam keadaan ekstrem di perlawanan bola sepak.
apabila dalam keadaan 'excited' atau marah keterlaluan atau pun seronok yang keterlaluan badan akan bertindakbalas dengan mengeluarkan hormon yang dipanggil adrenalin dan noradrenalin.
hormon-hormon ini akan menyebabkan jantung berdegup dengan kencang dan boleh menjadi tidak teratur.malah degupan jantung boleh terhenti secara tiba-tiba.
pada mereka yang mengalami masalah jantung atau arteri tersumbat, pada ketika jantung berdegup dengan kencang, plak yang berada pada dinding arteri boleh terpisah dan bergerak mengikut aliran darah.plak ini kemudiannya akan menyebabkan saluran darah tersumbat.jika berlaku di saluran darah bahagaian otak,ia akan menyebabkan strok dan jika pada saluran darah di jantung,ia akan menyebabkan serangan jantung.
sentiasa kawal perasaan agar berada dalam keadaan yang tidak terlalu seronok atau tertekan kerana ia boleh membawa kemudaratan.
jagalah kesihatan jantung kita agar sentiasa berada dalam keadaan yang sihat.
berhenti merokok
bersenam secara tetap
makan makanan yang seimbang...kurangkan lemak dan lebihkan serat
SUPLEMEN UNTUK KESIHATAN JANTUNG
AMALKAN SUPLEMEN YANG DAPAT MELINDUNGI KESIHATAN JANTUNG SEPERTI:
2. PHYTOCOL ST
3. OMEGAGUARD
4. VIVIX
kesemua suplemen ini dapat membantu mengawal paras kolesterol dalam darah yang menjadi punca utama serangan sakit jantung.
suplemen ini juga dapat mengandungi antioksida yang membantu melindungi sel-sel badan daripada kerosakan akibat radikal bebas.
tidak perlu mengambil semuanya dalam satu masa.
bagaimana memilih suplemen yang sesuai?
hubungi saya untuk keterangan lanjut.
khidmat nasihat percuma untuk anda semua yang melanggan di sini.
CAPAI MATLAMAT DENGAN CEMERLANG
UNTUK PESANAN/MAKLUMAT LANJUT HUBUNGI SAYA:
IEDA ABDULLAH SMS/WA : 010-7796751 FB
(PM) iedaabdullah
PENGEDAR SAH SHAKLEE SUNGAI PETANI,ALOR SETAR DAN JITRA
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
No comments:
Post a Comment